打桌球时正确的伏身姿势是什么

确实，很多新手打球不稳，问题就出在握杆太死或者虎口留缝。保持放松且贴合，出杆才直。

确实，很多人容易忽略虎口的贴合度，结果出杆总是歪歪扭扭。握杆像握手一样自然放松，但又不能有丝毫游离，这点细节决定成败，值得反复练习。

握杆放松确实是老生常谈的真理，但很多人难就难在“紧不自觉”。特别是虎口贴合这点，很多新手因为紧张总是刻意用力去夹，反而导致肌肉僵硬，出杆容易抖。建议平时空杆练习时，多感受一下球杆在掌心滑动的阻力最小化，那种“虚握实送”的感觉找对了，准度提升才明显。

虎口贴合这点太重要了，很多人打球出杆歪就是因为这里松松垮垮的，留了缝隙力量就散了。握杆千万别太死，像握鸡蛋那样，松一点反而控球更稳，你试试就知道区别。