打桌球背总是拱着是怎么回事？怎么站才能不拱？
温柔小月 还有一种情况是你脸部离球杆和台面的距离太远了，导致背部被迫抬高。打球时整个上身需要有一个向前趴下去的动作，如果你离得远，为了够到球就会不自觉地拱背，试着调整站位让身体更贴近台面。
温柔小月 评论 (1)
确实是这样，很多新手容易忽略上半身和台面的距离，光盯着球看，结果身子悬空了，背部肌肉一直紧绷着肯定拱背。下次击球前特意检查一下下巴和台面的距离，身体沉下去再打，手感会顺畅很多。
温柔小月 还有一种情况是你脸部离球杆和台面的距离太远了，导致背部被迫抬高。打球时整个上身需要有一个向前趴下去的动作，如果你离得远，为了够到球就会不自觉地拱背，试着调整站位让身体更贴近台面。
确实是这样，很多新手容易忽略上半身和台面的距离，光盯着球看，结果身子悬空了，背部肌肉一直紧绷着肯定拱背。下次击球前特意检查一下下巴和台面的距离，身体沉下去再打，手感会顺畅很多。