比赛瞬息万变，无论是抓住对手失误还是自己出现防守漏洞，都可能改变局势。这时需将全部注意力集中在球台上，像练习时那样去处理每一杆。面对顺风局，要保持节奏扎实进球，切忌盲目乐观导致失误。
打台球时如何克服心理素质问题？
台球本质上是自己与自己的较量，战胜别人容易，战胜自己很难。面对对手首先要放松，不要因紧张而让技术无法发挥。排除杂念，只管做好自己的技术动作，发挥最大潜能，只要平时刻苦训练建立信心，就能战无不胜。
多参加比赛是提升心态的关键，通过以赛代练来观察自身的短板与长处。在比赛中有意识地培养并强化属于自己的击球节奏感，这种节奏感对于未来的赛事表现有着不可估量的帮助，能让你在混乱中保持从容。
赛后调整心态同样重要，这是为下一场比赛做准备。有条件的话录制比赛视频，反复观看回想当时的心态，复盘每一局球的得失，找出欠缺之处并在日后针对性加强训练，通过不断的自我审视来提升竞技水平。
遇到逆风局切忌自暴自弃或想着放弃，这种想法必输无疑。应观察对手击球特点寻找弱点，合理利用暂停出去洗脸或练习保持手感。忘记比分，时刻准备抓住对手失误，专注于当下这一局，若对手完美则大方祝贺。
赛前如果出现注意力不集中甚至失眠，说明太看重结果了。应该将注意力从名次和奖金转移到比赛过程上，减轻心理压力。赛前一两天适当放松，开始前进行热身练球找到手感即可，不必过度焦虑。
绝大部分体育高手的对决，归根结底都是心理层面的博弈。台球也不例外，许多人在私下练习时手感极佳，可一到正式比赛就手心出汗、身体僵硬，这往往不是运气不好，而是比赛压力导致心理变化，却未被察觉，从而影响了发挥。
想要提升比赛心理素质，日常练习必须加入模拟赛环节。除了必不可少的基本功瞄准和运杆外，要找个水平相当的对手进行实战，把每一局都当作决胜局来打。换上比赛服装，帮助身体和心理快速进入比赛状态，不要有丝毫放松。