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心理健康

如何学会面对内心不安和挫折,提高自我调节能力的经验分享和探讨

  描写我学会了面对的主题作文1  俗话说:金无足赤,人无完人。每个人的生活都不会一帆风顺,必要经历了风雨后才能见到彩虹。  化茧成蝶,多么缤纷绚丽的词语!可这其中的辛酸又有多少人能知道呢?那需要熬多少个日月,才能换来欣赏与赞美?它本是一只无名的小虫,可因努力迎来了生命中的花季。它的坚持让人们记住了

如何通过美食来改善心情——探讨美食对心理健康的积极影响

  美食让人心情变好作文1  在我的家乡,有一种小吃叫鱼饼。它香甜美味,让人直流口水。  小店门口经常能看见排着长长队伍的人们,因为有很多烹饪方法,可早上最常见的就是油炸,听那噼啪作响的声音,把周围的人都吸引过去了,这样就导致我每次去吃都要排很长时间的队。虽然每次排队时间有点长,但看见拿到手里香酥的

探讨体育课在学生身体和心理健康方面的重要性——一篇400字的作文

  篇一:体育课[400字]  上午突然刮起了风,我以为体育课上不了了,我就垂头丧气。下完第四节课后,张老师就让我们排好队,去上体育课。  到了操场,体育老师就让我们班和五年级的一个普通班面对面的站了几分钟。因为五年级比我们站的好,而且没有说话的。老师就让五年级先跑圈,我们又站了一分钟。我们跑完后、

如何应对心情沉重的经历——记一次困难遭遇,展现300字的成长经历

  一件难过的事作文300字1  有一次,我去公园钓鱼,钓到了好多条鱼,我想带回家养,妈妈说鱼很难养,可是我坚持要带回家,妈妈没办法同意了,我就开心地回家了.  我把鱼保护得好好的,每天去看它们,给它们喂食.一天早上,我发现有一条鱼肚子朝上,一动不动.妈妈说这条鱼死了,我看着漂在水面上的小鱼哇哇大哭

选出最佳的5篇心情日记,帮你记录情感变化并提升情绪态度

  即将要到一天的结尾了,我们一定有不少所感触的事情吧,这时候,最关键的日记怎么能落下。日记你想好怎么写了吗?以下是学坛作文网小编为大家整理的心情日记5篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。  心情日记 篇1  暑假终于结束了,越是快到开学,我就越兴奋,我好期盼见到李老师,见到我的同学们,我几乎天天对妈妈

撰写五篇关于初一学生心中的悲伤的作文

  作文一:伤心的雨(一年级/200字)  伤心的雨  下雨了,大街上、马路上都是花花绿绿的雨伞和雨衣,人们都躲在各种各样的雨具下面。  我想,雨是不是会很伤心?当它想和人们亲近的时候,人们却总是想着各种各样的方法来躲避它,远离它。爸爸说,没办法,如果我们和雨亲近了,那我们也该生病了。就像我们如果和

如何通过跑步提升身体素质和心理健康:一篇100字的作文

  篇一:跑步[100字]  今天我去上体育课了,做完踢脚运动,我们就去跑步们,我最喜欢跑步了,杨老师告诉我们要跑三圈,我先使劲跑了一圈,跑了第三,我很高兴。  我然后慢跑了两圈,没想到我是第三,杨老师告诉我,我可以参加越野赛了,我很高兴。  篇二:跑步[100字]  今天小红和爸爸一起去跑步,路上

当我们生气了 When We Get Angry

当我们生气了,我们的情绪会变得失控,我们变得容易被激怒,我们可能会说出伤害别人的话或者做出冲动的行为。我们的身体也会受到负面影响,比如心跳加速,血压升高等。生气可能是正常的情绪体验,但是如果我们不能控制它,它可能会对我们的健康和人际关系造成负面的影响。