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一天爬台阶多少比较合适?
一天爬台阶多少比较合适?
月光野餐
5月12日
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爬楼梯这件事,爬25阶楼梯其实就算是一种热量消耗比较多的锻炼方式了,只要你能长期坚持下去,对于减肥是很有帮助的。
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