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一天爬台阶多少比较合适?
一天爬台阶多少比较合适?
旧梦予你
5月13日
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不过话说回来,要是真想靠爬楼梯达到减肥的目的,那可不是随便爬几下就行的,一次至少得坚持半小时以上才可以,时间太短可没什么效果。
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