踏步走时摆臂动作要领是什么

踏步时的基本体态要求非常关键,首先要做到昂首挺胸,同时收紧腹部,眼睛要坚定地目视前方。手摆动的幅度要控制在胸下第二个扣子附近,这样整体步伐才会显得坚定有力,且每一步的幅度都要保持一致,不能参差不齐。

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