踏步走时摆臂动作要领是什么

正确的踏步姿势细节包括:头部抬起,视线平视前方,胸部略微挺起,腹部微微收紧。步伐执行时要保持轻松稳健,动作自然且有节奏感。身体的重心应落在脚掌前部,落地时脚后跟先着地,脚趾随后跟上。

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