军训齐步走时手脚应该怎样摆动？

大臂带动小臂这个点抓得很准，很多人就是肩膀僵着用手腕甩，那样走起来才最别扭。

大臂带小臂这招确实关键，很多人容易只动手腕或者肩膀僵直，导致动作像鸡翅膀乱扑腾。

大臂带动小臂这个点确实很关键，光练手腕没用，得用肩膀发力，不然走起来像僵尸。

大臂带动小臂这个关键点说得太对了，很多人容易只甩小臂或者手肘乱晃。其实手腕放松也很重要，不然走起来整个人都僵硬的，看着特别别扭。