快干材质的衣物特别重要！别穿纯棉的，湿了会黏在身上很难干。运动型快干衣吸水少，风一吹就干，还能减少身体负担，活动更轻松。
溯溪应该穿什么衣服？
鞋子一定要防滑！推荐穿溯溪鞋或者登山鞋，鞋底抓地力强，过溪流时不容易滑倒。搭配帽子、太阳镜和防晒霜，水面反光很刺眼，防晒措施不能少。
背包和防水袋是必备装备，手机钥匙等怕水物品要密封存放。水壶装足饮用水，溯溪消耗体力大，随时补充水分很重要。
溯溪时可以戴护膝和护肘，尤其是要攀爬岩石的路线，关节容易磕碰。防水背心也可以考虑，水流急的时候能保持上身干燥，减轻冷感。
溯溪时要选轻便透气的运动服，比如运动T恤和长裤，这样活动起来更灵活，避免被水打湿后不舒服。再带件轻薄的防风外套，山里天气变化快，冷的时候能保暖。
虽然夏天热，但进山溯溪建议穿长袖长裤，山里比空调房还凉快，穿太少容易着凉感冒。带套备用秋装放背包里，万一湿身或者降温时能换。
防晒一定要做到位！除了涂高倍数防晒霜，戴宽檐帽和偏光太阳镜效果更好。水面反射的紫外线比平地强很多，不防护容易晒伤。