如何让一岁宝宝整夜睡觉，有必要穿睡袋吗？
小红帽 解决孩子夜奶的习惯很重要，要争取孩子夜间只吃一两次奶。开始戒夜奶的时候，如果孩子要吃奶不要给，这时候孩子并不是真的饿了，而是形成了习惯。当然前提是孩子睡前吃饱了。另外要解决晚上醒来就哄的习惯，人的睡眠有浅睡眠有深睡眠，孩子在浅睡眠状态会翻身或呻吟，这是大多宝妈会用手拍孩子，这样一来会打扰孩子的睡眠也会影响宝妈的睡眠。
小红帽 评论 (4)
确实，很多宝妈容易把宝宝浅睡眠时的哼唧当成醒了就去哄，结果反而弄醒了。戒夜奶确实是个大工程，不能硬来，得循序渐进，不然宝宝和妈妈都痛苦。
这话说得挺实在，确实很多宝妈太敏感了。我家娃那时候也是，稍微有点动静我就起来拍，结果大家都没睡好。其实有时候孩子就是在浅睡眠里折腾，拍拍反而把他彻底弄醒了。不过戒夜奶这关最难熬，得狠下心，不能一哭就喂，不然永远断不了。
确实，很多妈妈一听到宝宝哼唧就立刻去拍，反而把娃彻底弄醒了。戒夜奶是个大工程，得狠下心，不然宝宝永远睡整觉。
同意，很多时候宝宝半夜醒来纯粹是习惯性找奶头安抚，不是真饿。只要白天吃饱、睡前那顿给足了，慢慢把夜奶次数降下来，确实能救老母亲的命。至于睡袋，我觉得很有必要，主要是为了防踢被子感冒，也为了让孩子有被包裹的安全感，跟睡整觉没直接关系，但能减少家长起夜盖被子的次数。