婴儿难入睡睡眠差是怎么回事
星辰大海路 很多家庭怕吵醒宝宝，在宝宝入睡后都特别小心谨慎，尽量避免发出任何声音。其实不然！对于宝宝，他们已经习惯了在妈妈子宫里每时每刻听到各种的声音，突然处于一个特别安静的环境，反而令他们感到不安。如果宝宝在户外睡得更好，你有必要调整下家里的声音环境，多一些声音更有利于宝宝的睡眠。
星辰大海路 评论 (1)
这就对了，很多新手爸妈都被“绝对安静”这个误区坑了。宝宝在妈妈肚子里的时候，周围可是充满了血液流动声、肠胃蠕动声还有妈妈的心跳声，那一点都不安静。突然让他们处在绝对安静的环境里，反而让他们觉得失去了安全感，容易惊醒。所以家里没必要像图书馆一样死寂，适当的背景音，比如白噪音或者正常的说话声，反而能让他们睡得更安稳。