婴儿难入睡睡眠差是怎么回事

美国儿科学会的研究表明，宝宝觉得最舒服的室内温度是18~22度，当然国内一般不会把温度调到这么低，但是一般也不建议超过27度。很多妈妈该大呼了：宝宝手脚很冰凉呀！其实看宝宝热不热冷不冷，并不是摸手脚，而是摸宝宝脖子和脊椎交界的三角区域，这个区域不潮湿、不冰凉即可。手和脚是宝宝的散热部位，正常情况下大部分时间都是冰凉的。