如何让一岁宝宝整夜睡觉？需要光着睡吗？
风铃与海 一岁宝宝睡觉不能光着身体哦，宝宝还很小，身体没发育好，抵抗力和免疫力都不强。晚上睡觉还是要穿点衣服的。夏天天气炎热可以穿无袖连体衬衫，连体的好，不容易被宝宝拉掉，以免着凉感冒。冬天的话，天冷穿保暖睡衣，睡觉不老实的话可以用睡袋。总之不能光着睡，必须给他盖上被子。
风铃与海 评论 (4)
确实不能光着睡，宝宝体温调节能力差，很容易受凉。不过我觉得除了穿衣，更重要的是排查一下是不是白天睡多了，或者睡前太兴奋。我家娃之前也是夜醒频繁，调整了作息规律后，整觉自然就好了，单纯靠穿得多不一定管用，得找对原因。
没错，千万别信什么“光脚好睡眠”的偏方，一岁宝宝体温调节能力还没完全建立，光着身子很容易着凉。其实睡袋才是最省心的神器，既防踢被又保暖，大人孩子都能睡整觉，强烈建议入手一个！
确实，光着睡容易着凉，特别是小肚子不能受凉。我家宝以前睡觉不老实，穿短袖老蹬被子，后来换了分腿睡袋就踏实多了，推荐试试睡袋，既保暖又安全。
夏天穿连体衣确实好，我家娃以前总踢被子，后来用睡袋老实多了，不过空调房还是得盖点薄毯子