在太空中真的不用睡觉吗？

为了抵消太空飞行带来的负面影响，如液体头向转移、骨质疏松和肌肉萎缩等，航天员必须在太空中进行规律锻炼。这些身体变化会影响健康，因此运动是日常任务的重要部分。