睡袋为什么比被子暖和？20度宝宝穿睡袋盖什么被子？
暴走的土豆 刚开始入睡的时候，温度还没降到最冷，宝宝也是在比较兴奋的状态，没有睡沉，体温也会高些。这时盖个薄点的被子就行，盖厚的也盖不住。等到宝宝睡熟后，温度也低下来，再给宝宝换成厚被子。
暴走的土豆 评论 (1)
这个逻辑挺对的，很多新手爸妈就是怕孩子冷，一开始就裹得严严实实，结果宝宝热得出汗反而容易着凉。不过“换成厚被子”这个操作在半夜其实挺考验大人的，容易惊醒孩子。我觉得与其换被子，不如直接用合适厚度的睡袋分层穿脱，或者用那种可以调节温度的被窝，这样大人小孩都能睡得安稳点，不用半夜起来折腾。