选择室内用睡袋时，要注意睡袋的温标标识。比如标注10度的睡袋，表示其舒适低温是10度。填充物主要有羽绒和化纤棉两种，还有单层的抓绒睡袋。羽绒是高品质产品，使用寿命很长，保养得当可用10多年；而化纤棉睡袋寿命通常只有3、4年。如果追求耐用性，建议选择羽绒填充的睡袋。
室内睡袋多重合适？1岁7个月宝宝睡袋要多长？
如果室温在21到23摄氏度之间，你可以考虑两种选择：一种是0.5 tog的单层棉布无夹棉睡袋，另一种是1.0 tog的双层棉布无夹棉睡袋。具体选哪种要看你对温度的感受。
当室内温度达到24摄氏度或以上时，建议选择0.5 tog或0.2 tog厚度的睡袋。这种睡袋通常是单层棉布设计，没有夹棉，比较适合温暖的环境使用。
对于1岁7个月的宝宝，睡袋长度选择100码左右的比较合适。太大的话，宝宝睡觉时手脚容易在里边乱动；太小了又会感觉挤得慌。最好根据孩子的实际身高体重来决定，可以用尺子量一下。
关于室内睡袋的重量，建议选择500克到1千克之间的。因为室内环境不像室外那样有强风带走热量，所以不需要选择过于厚重的睡袋，适中的重量就足够了。
抱被和睡袋确实有区别。面料质量有优劣之分，手感差别很明显。秋冬睡袋的夹层填充物比如棉花质量差异也很大。有些品牌的睡袋手感偏硬，穿不久就会跑棉絮，长长的棉絮跑出来。我个人比较喜欢竹棉纱布材质的睡袋，非常柔软，而且越洗越柔软，亲肤性很好，宝宝贴身穿着很舒服。
室温在16到20摄氏度时，推荐使用2.5 tog的睡袋。这个厚度的睡袋大致相当于一条空调被的保暖程度，能提供足够的温暖。
当室温低于16摄氏度时，如果家里没有空调、暖气或其他取暖设备，可以在2.5 tog的睡袋上面加盖一层薄毯来增加保暖。具体怎么搭配需要根据你的实际情况来调整。