睡袋保暖度多少才算正常? 淡看尘世繁华 10月11日 点赞 1 0到3岁的宝宝最适合待在20到23度的环境里,湿度保持在50%到60%比较合适。如果不确定室温是否适宜,建议在婴儿房里放一个专用的温湿度计,这样能更直观地掌握环境状况,避免因判断失误影响宝宝睡眠。