三伏天宝宝睡不着怎么办？夏季凉爽睡眠攻略

给宝宝盖被子时要适度，拿一条轻薄的小被子盖住宝宝的身体即可，特别要注意防止宝宝踢被子而着凉。家长需要经常检查宝宝是否踢被，若发现踢被应及时为其盖好，或者直接选择连体衣裤来替代传统被子，这样更安心。