三伏天宝宝睡不着怎么办?夏季凉爽睡眠攻略

睡觉前洗个澡也能让孩子舒服一些。如果天气实在太热,可以考虑带孩子去避暑。我家每年夏天都会回姥姥家避暑,虽然外面热,但屋里凉爽,整个夏天感觉也没那么难熬。

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去姥姥家避暑确实能舒服些,但宝宝换环境可能会不适应,最后还是用空调加风扇比较方便,温度调高点别直吹就行。