三伏天宝宝睡不着怎么办？夏季凉爽睡眠攻略

睡觉前洗个澡也能让孩子舒服一些。如果天气实在太热，可以考虑带孩子去避暑。我家每年夏天都会回姥姥家避暑，虽然外面热，但屋里凉爽，整个夏天感觉也没那么难熬。