户外夏天睡袋里需要穿衣服吗

为了快速提升睡袋内的温度并增加舒适度，寒冷环境下建议只穿内衣进入睡袋，千万不要穿着厚重的外套躺进去。这样做能让身体热量更有效地加热睡袋内部，避免压迫填充物导致保暖性下降。