第三点针对部分宝宝头部容易出汗的情况，特别是在入睡后的一两个小时内，家长可以用厚棉纱巾给宝宝当枕头使用。等到后半夜宝宝体温稳定、出汗减少后，再将毛巾拿开，避免头部受凉。
寒冷的冬季如何让婴儿安稳入睡？
为了让宝宝入睡时身体感觉温暖，可以在睡前用热水袋提前把床铺暖热。不过有个关键细节要注意，必须先用手伸进被窝试探温度，确保温热不烫手后，再把宝宝放进去，避免烫伤。
第四点需要特别警惕的是，绝对禁止给婴儿使用电热毯。电热毯不仅容易造成局部过热脱水，还可能产生电磁辐射或其他安全隐患，对宝宝的健康成长非常不利，请务必选择更安全的保暖方式。
第五点是关于床品卫生，宝宝睡的床单、被套等建议全部选用纯棉制品，因为棉质透气亲肤且不易过敏。同时要保持勤换洗的习惯，为宝宝营造一个干净、无菌的睡眠小环境，减少皮肤问题发生。
第一点建议是让宝宝单独睡在婴儿床里，并搭配使用睡袋。挑选睡袋时要注重轻巧保暖的特性，这样既不会给宝宝带来沉重束缚感，又能方便宝宝在睡眠中进行翻身等动作，保证睡眠质量。
冬季室内环境也很关键，北方有暖气的家庭要注意空气干燥，可以放置加湿器调节湿度；没有暖气的地方可以用电暖气辅助升温。小宝宝建议用睡袋防踢，大宝宝如果不配合睡袋，一定要重点护住肚子和脚底，防止受凉拉肚子。
新生儿自身的体温调节能力还很弱，无法像成人一样自如感知冷暖，所以父母在冬季护理时必须格外上心，要时刻关注宝宝的体温变化，通过触摸颈背部等方式判断冷热，及时调整盖被情况。
第二点关于保暖，可以在宝宝脚部附近放置一个暖水袋来提供局部温暖，但切记不要紧贴宝宝身体，最好放得稍远一些以策安全。如果家里室温能稳定维持在27摄氏度左右，这一步就可以省略。
比起普通衣服，婴儿专用的加厚防踢被睡袋确实更让人省心。睡袋的设计包裹性更好，既保证了保暖性，又让宝宝在睡眠中身体活动更自由，整体舒适度比单纯穿厚衣服要高得多。
冬天睡觉最大的难题就是宝宝老爱踢被子，这时候给宝宝准备一套包脚的加棉睡衣是个很实用的办法，这样即使宝宝半夜乱蹬，脚丫子也不会露在外面着凉，能大幅减少家长半夜起来盖被子的频率。