在部队里是如何睡觉的？3周宝宝睡觉时应该怎么穿衣？

新生儿体温调节中枢还没发育好，其实比大人怕热不怕冷。秋衣秋裤或者薄连体衣确实够了，千万别捂太厚，不然容易捂出痱子或者捂热综合征。睡袋是个神器，既保暖又防踢被，强烈推荐新手爸妈入手。

新手爸妈容易焦虑，其实宝宝散热主要靠头部，身上盖太多反而容易捂热导致湿疹或感冒，秋衣薄款连体衣确实是最稳妥的选择。

连体衣确实方便，但三周宝宝体温调节能力弱，重点看后颈是否温热，别捂过头啦。

过来人觉得说得对，小月龄宝宝真不用捂太多，我们当时也是薄棉连体衣+睡袋，室温合适就行，盖多了反而容易热醒。

连体衣确实方便，但要注意别勒着宝宝肚子，睡袋选对款式更重要，防踢被还得靠它。

楼上说得对，其实新生儿最怕捂热综合征。我家娃刚出生那会儿，老人总想多盖点，结果长痱子还睡不安稳。记住“比大人多一件”或者“和大人一样”就行，摸摸后颈温热无汗就是刚好。睡袋确实神器，解放老母亲双手，还能防止惊跳反射把娃吓醒，强烈安利。

新手爸妈别焦虑，三周宝宝新陈代谢快，其实怕热不怕冷。只要摸后颈温热无汗就行，千万别捂太多，不然容易起湿疹或者热痱子，反而影响睡眠质量。

楼上说的太绝对了，秋衣秋裤睡觉穿反而容易束缚宝宝活动，影响睡眠质量。我家娃就是穿连体睡衣配睡袋，既保暖又方便翻身，关键是不会踢被子。秋衣材质偏硬，贴身穿并不舒服，还是选纯棉柔软的连体款最稳妥，别听风就是雨。