宝宝晚上在寝室如何快速入睡？

不同月龄宝宝的睡眠时间和特点需要了解。0-1个月的宝宝每天睡16-20小时，基本特征是哭泣时就喝母乳，喝完继续睡觉。这个时期的宝宝还不能区分昼夜，一天中绝大部分时间都在睡觉，但不能在夜晚连续睡较长时间，很多妈妈因此睡眠不足。1-2个月的宝宝每天睡15-18小时，生活内容基本是哭泣、喝母乳、换纸尿裤、睡觉。开始一点点区分睡着和醒来的时间，大多数宝宝夜晚每隔3小时醒来一次，睡眠较浅，稍微有些声响就会立刻醒过来。