9个月宝宝晚上不脱衣服睡觉可以吗？穿袜子睡觉合适吗？

不过脱光睡觉也有好处。研究显示没有衣物束缚时宝宝更容易放松身体，更快入睡，良好睡眠质量对宝宝成长很重要。另外裸睡能减少皮肤褶皱处被汗水侵蚀，宝宝新陈代谢旺盛，穿衣服睡觉更易出汗，可能导致淹脖子等症状。