宝宝十二点左右开始蹬被子该怎么办
阿星7 建议先排查宝宝睡前是否过于兴奋，因为玩得太疯会导致夜里打滚甚至掉床。另外，睡前吃太多零食也可能导致胃部不适从而踢被子，所以要注意控制睡前活动和饮食，保持平和的入睡状态。
阿星7 评论 (2)
确实，很多时候大人觉得宝宝冷，其实宝宝是热。十二点正是夜惊或者深睡眠翻身的时候，被子太厚或者穿太多就会蹬。除了排查兴奋和饮食，真的建议试试睡袋，老母亲终于能睡个整觉了，别硬把被子盖回去，容易着凉还影响宝宝睡眠。
除了这些，还要检查一下是不是宝宝太热了。很多老人喜欢给孩子盖得太厚，其实孩子新陈代谢快，比大人怕热。蹬被子往往是身体在调节温度，只要摸后颈温暖无汗就行，千万别盲目加衣。