宝宝多大可以自主入睡？如何培养自主入睡的好习惯？

出院后就可以开始着手培养宝宝的自主入睡能力了。根据米妈的亲身经历，在确保宝宝安全密切监控的前提下，小月龄的宝宝其实更容易学会自主入睡，这比大月龄再训练要简单得多，家长不必太焦虑，尽早开始规划对后续育儿会轻松很多。