宝宝多大可以自主入睡？如何培养自主入睡的好习惯？

进行睡眠训练前有几个硬性前提：首先宝宝必须满6周大，且近期没有生病、打针，也不处于大运动发展期、出牙期或分离焦虑期这些特殊阶段。其次家长自己要有足够的睡眠知识储备和安全意识，能够准确分辨宝宝哭闹的具体原因，不是单纯地无条件响应。