5岁宝宝睡觉爱踢被子容易着凉怎么办？

确实，很多时候是大人觉得冷，其实孩子体感热。而且五岁正是好动的时候，被子一厚翻身都困难，肯定得蹬掉。

确实，很多娃一热就踢，家长别老盯着后背，摸摸后颈窝更准，没汗不凉就说明厚度刚好。

同感，我家娃也是，盖太厚根本睡不踏实。其实孩子新陈代谢快，怕热不怕冷，只要手脚温乎、后背没汗就是盖得刚好。家长放宽心，别把自己和娃都热病了。

确实，很多娃都是怕热才踢被子的。我家之前也是，一盖厚就闹觉，后来换了那种轻薄透气的纯棉睡袋，脚部能活动但肚子和胸口护住了，晚上睡得安稳，老母亲也不用半夜起来好几次盖被子了，亲测有效！

赞同，很多娃踢被子是因为热或者睡衣不舒服，别一味怪孩子。不过五岁其实可以开始引导他自己盖被子了，顺便培养一下独立能力，比家长半夜起来盖要长远得多。

说得太对了！很多大人自己睡觉都嫌热，何况是好动的孩子。我家以前也总盖得严严实实，结果娃半夜热醒哭闹，反而容易感冒。现在直接换薄款夏被或者睡袋，只要后背温温热热不出汗就对了，老母亲心态也平和多了。