23度时一岁宝宝晚上应该穿多厚的睡袋？

宝宝的新陈代谢比成人快，体温也容易偏高，所以家长千万别觉得冷就要给宝宝盖厚。23度的时候，选个单层或薄棉的睡袋就足够了，确保宝宝背部温热无汗就是最好的判断标准。

对于一岁左右的宝宝来说，在23度这样的室温下，睡觉时其实挺怕热的，所以不需要穿得太厚重。准备一个轻薄一点的睡袋就非常合适了，这样既不会着凉，也能让宝宝睡得舒服不闷汗。