21度睡觉需要盖被子吗？没有被子怎么办

这回答太扯了，单纯因为怕热踢被子硬扯到缺钙和蛲虫？我家娃就是嫌热，21度稍微有点高，把室温降下来或者换个薄点的睡袋就行。别一有点小状况就往病上引，家长本来就容易焦虑，这样科普纯属制造恐慌，误导人去医院抽血。

楼上的太危言耸听了，21度还要去医院排查缺钙？这温度本身就很舒适，宝宝蹬被子大概率是热到了或者睡姿不舒服。除非伴有明显的多汗、夜惊或枕秃等症状，否则别动不动就联想到疾病，家长自己别先焦虑了。

这回答有点把简单问题复杂化了。21度其实挺舒适的，一般穿长袖连体衣或者薄睡袋就够了，不一定非要用厚被子。至于缺钙和蛲虫病，那是很久以前或者极度营养不良的情况才主要考虑的，现在家长喂养得都挺好，很少见。如果宝宝睡觉总是烦躁蹬被子，更多可能是因为太热、衣服不舒服或者只是单纯的习惯。别一有点动静就往疾病上想，容易制造焦虑。

楼主的回答确实有点把问题复杂化了，或者说有点“唯疾病论”。21度的室温其实是比较舒适的，通常薄款春秋被或者空调被刚好合适。宝宝蹬被子更多是新陈代谢快、怕热，或者是睡眠周期转换时的正常动作，不一定就是缺钙或生病。除非伴有夜惊、多汗、枕秃等明显症状，否则不用一上来就建议去医院抽血。家长只要摸摸宝宝后颈，温热无汗就说明不冷，根据体感调整被子厚度比过度医疗更科学。