19度室温穿哪种睡袋 吃不胖的小陈 2月23日 点赞 1 到了下半夜,环境温度通常会降低,宝宝的基础代谢也会下降,这时候容易感觉凉。这时候可以在睡袋外面再搭一条薄薄的被子,作为额外的保暖层。薄被可以根据室温灵活调整,既不会压得宝宝喘不过气,又能有效抵御夜间的寒气,让宝宝睡得更加安稳。