甩脂机真的可以减肥吗?

你抖腿消耗的那点卡路里,干啥都不够看。另外,长期使用甩脂机容易使关节、韧带变脆,而且高频震动中人体内脏器官的功能也会受到影响,长期来看百害而无一利,千万别信。

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这回答算是说到大白话了。我就买过一次,站在上面像触电一样,结果下来发现衣服湿了一片,还以为自己瘦了,仔细一摸全是汗。后来查了一下才知道,那根本就不是脂肪在燃烧,纯粹是被动出汗+神经紧绷导致的肌肉颤抖。那些卖甩脂机的都说“躺着就能瘦”,这不就是智商税吗?真想减肥,还是得老老实实去跑步或者举铁。