甩脂机真的可以减肥吗？
午夜电影迷 甩脂机这种产品真的是噱头大于实效，所谓的震动不仅不能减肥，反而会让身体的骨骼和内脏受到损伤。震动幅度越大、使用时间越久，对身体的潜在危害也就越大，根本不是什么健康的减肥方式。
午夜电影迷 评论 (3)
确实是这样，以前我也迷信过这种“躺着就能瘦”的神器，结果腰没细，内脏倒是震得难受。其实核心原理根本没变，脂肪消耗必须靠热量缺口，外力的被动震动既不能增加代谢，也不能消耗卡路里，纯属智商税。
确实，我有个亲戚之前盲目追求这种“懒人减肥法”，结果腰扭伤了还查出内脏轻微震荡，得不偿失。真正的减肥没有捷径，还是得靠合理的饮食控制和运动。
完全同意，千万别信。我二姨之前买了一个天天抖，说是能躺着瘦，结果腰肌劳损了。减肥没有捷径，还是得迈开腿管住嘴，震动那玩意儿顶多算按摩，连脂肪都摇不下来。