甩脂机真的可以减肥吗?
谁听说过全身发抖就能减肥?如果振动就能减肥,那还不如躺在按摩床上舒服呢。直白地告诉你,甩脂机对减肥一点用都没有,反而会损伤身体,商家卖的就是你的懒惰和走捷径的心理。
谁听说过全身发抖就能减肥?如果振动就能减肥,那还不如躺在按摩床上舒服呢。直白地告诉你,甩脂机对减肥一点用都没有,反而会损伤身体,商家卖的就是你的懒惰和走捷径的心理。
说得太对了!以前跟风买过一台,结果练完腰酸背痛,体重纹丝不动。这玩意儿就是智商税,与其抖两下幻想减肥,不如老老实实出门跑两圈或者做个平板支撑,运动产生的热量消耗才是实打实的。
说得太实在了,现在有些商家为了割韭菜真是什么概念都敢往头上扣。我也曾信过这种“躺瘦”的神器,结果除了肌肉酸痛和皮肤松弛,体重秤上的数字连一克都没掉。其实减肥哪有什么捷径,核心原理依然是热量缺口,靠外力震动那点微乎其微的能量消耗,根本比不上去楼下快走二十分钟。这种智商税,还是别交了,多流点汗比什么都强。