甩脂机真的可以减肥吗？
星星酱 抖抖机减肥肯定是没效果的，因为机器在动你自己没运动。与其在机器上站着发抖，不如自己动起来，跳绳、呼啦圈、跑步、快走都可以，从每天10分钟开始坚持，这才是正路。
星星酱 评论 (2)
说得太对了！我就买过那个，站在上面抖半天，衣服都汗湿了以为瘦了，结果一称体重根本没变。真正的消耗还得靠主动发力，与其花几百块买智商税，不如把这笔钱拿来买双好的跑鞋，出去跑两圈实在多了。
确实，被动运动只能起到类似按摩的效果，消耗的热量微乎其微。想靠站着不动就瘦身，除非有超能力。还是得自己动起来，哪怕只是下楼溜达一圈，也比在那儿干抖强。