甩脂机真的有用吗？

甩脂机其实完全是个伪科学陷阱，想靠它减肥根本不可能。因为真正的减肥需要达到中低强度的运动心率并持续20分钟以上，而甩脂机这种被动运动，你的心率几乎没有任何变化，身体并没有真正动起来。