甩脂机抖动厉害是怎么回事

甩脂机这东西确实不太建议用,因为它本质上是靠机器强行动物脂肪,属于被动运动。这种突然的剧烈抖动并没有经过身体机能的自然准备,非常容易造成骨骼和肌肉的意外损伤,长期使用反而对健康不利。

评论 (1)

确实,这种“被动运动”其实挺反直觉的。机器抖得越狠,感觉越爽,但其实是震伤自己。很多买的人都是被忽悠了,以为能抖出脂肪,结果脂肪没掉,内脏和脊椎先震伤了。这玩意儿就是智商税,不如多跑两步来得实在。