使用懒人运动机有什么危害?

抖抖机工作时产生的强烈震动不仅作用于体表,内脏器官也会随之剧烈晃动,这种持续的冲击会对内脏造成一定程度的物理伤害。

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确实,这种“被动运动”看着轻松,其实对内脏的负担不小。尤其是本身就有内脏下垂或者肠胃问题的人,千万别乱试,震来震去反而伤身,不如老老实实散步跑步来得实在。

真的假的?我健身教练就说过这种机器完全没用,震的是内脏不是脂肪,长期用下去肠胃都得出问题,纯属智商税。

真的假的?我一直以为只是抖抖肉,没想对内脏伤害这么大。看来这种“懒人神器”真不能乱用,身体健康还是得靠自己动。