使用减脂机抖动对身体有好处吗

很多人觉得甩脂机能减肥，但其实它带来的危害可能比好处更多。当机器进行剧烈抖动时，这种被动的力量如果过大，会对身体的骨骼和肌肉造成损伤，甚至影响血液流通，长期这样使用反而可能伤身。