胖人如何有效减脂减肥？甩脂机真的能减肥吗
星空下的守望者 网上那些所谓的懒人甩脂机，比如震动腰带、甩脂机板凳之类的，基本都是智商税。我见过有人买了天天用，结果几个月下来一点变化都没有。想瘦下来？饮食控制永远是第一要务，再搭配规律运动。
星空下的守望者 评论 (3)
甩脂机确实不靠谱，但说来说去还是那套"管住嘴迈开腿"，对真正的大基数人群来说，运动损伤和饥饿感都是真实存在的难题，能不能给点更实操的建议？
说得真对，我也试过那些甩脂机，其实就是自己在那儿抖，累得半死肉也没少。还是管住嘴迈开腿靠谱，虽然过程痛苦，但看到体重秤数字下降那一刻真的爽。
确实，甩脂机就是个噱头，管住嘴迈开腿才是正经事。