振动过于激烈的机器容易引发所谓的‘振动病’,不仅会损伤腰椎,还可能波及颈椎以及踝关节等小关节。
确实,这种甩脂机看着热闹,其实智商税成分很大。震动不仅减不了肥,反而容易震伤内脏和关节,特别是腰椎不好的中老年人,千万別乱用。
确实得小心,那种震感太强的机器其实更多是“被动运动”,对脂肪消耗没啥大用,反而容易伤身体。买之前真得三思,别交智商税还把自己震出病来。