最后，要根据自身的具体身形及时地调整肩带的长度。保持身子挺直，不要弯腰，用手将背部至腋下以及罩杯边缘多余的外露脂肪拨入罩杯，并向上收拢固定。
姿依燃脂衣应该怎么穿？
穿好后最好试着蹲下几次，确认臀后的中间线是否正处于臀后的正中间。如果位置偏了要及时调整，避免动作过大导致撕裂，之后再检查裤管是否服帖。
当塑身衣的下半部分穿好后，要尽快将上身部分拉起，同时把肩带套入两边的手臂。如果发现有排扣或拉链，可以根据自身的舒适度进行适量的调整。
首先，女性在穿好胸罩后，要把塑身衣从内向外翻卷，大概卷到腰部的位置，这样它看起来就像一条小短裤一样，方便后续穿着操作。
接着，把双脚快速套进塑身衣的两个裤管里，然后由下往上慢慢拉提至臀部。切记不能用大力拉扯，否则会损坏衣物，直到臀部完全被包覆住为止。
然后，用左手掌沿着大腿外侧慢慢滑到大腿三分之二处，手掌再向后绕到大腿内侧。此时要将大腿内侧的脂肪往上、向左边的臀部拨拢，右侧也做同样的动作，重复操作一次。