自体脂肪填充术后多久可以开始练习瑜伽？

为了保证效果和安全，建议大家一定要去正规的美容整形机构做这个手术。找正规的地方，医生技术有保障，术后的护理指导也会更专业，让人更放心。

做完自体脂肪填充手术之后，通常建议在1到2周以后再开始适量地进行运动。这时候身体恢复得差不多了，可以逐步活动，但要注意控制强度。

自体脂肪填充其实是一种比较安全的手术，因为它用的是自己的脂肪，所以很少会出现排异反应或者皮肤过敏这些尴尬的症状。正因为安全性高，大家不用太担心。

虽然1到2周后可以运动，但在日常生活中做运动的时候，千万不要太剧烈。剧烈的运动可能会影响脂肪的存活，所以还是要以温和的活动为主，慢慢来。