哪种家用减肥器材比较好？

如果预算有限或空间紧张，弹力绳和哑铃绝对是性价比之选。弹力绳能完成拉伸、侧平举等上百种动作，哑铃则可以配合深蹲、推举等基础训练，轻松实现全身肌肉激活，小器材也能练出大效果。