只做局部运动能减肚子吗？

减肚子光靠局部运动是不行的，这完全是一个错误的运动观念。

根据美国运动委员会ACE的研究显示，即使你只锻炼身体的特定部位，该部位的脂肪也不会主要从中燃烧掉。