怎样减双下巴效果最好？

如果追求快速且显著的效果，医美抽脂可能是最直接的手段，虽然费用较高且术后需要细心护理，比如避免油腻辛辣食物、不要一直低头玩手机以及防止伤口碰水感染，但它的见效速度和痛苦程度都比运动要好很多。