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怎样锻炼可以减去腰与肚子上的赘肉?
怎样锻炼可以减去腰与肚子上的赘肉?
云朵悠悠
10月2日
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要想肚子平坦,饮食控制绝对关键。主食尽量换成麦片等杂粮,别再搭配米线、面条、面包或米饭这些精细碳水,要管住嘴才能有效果。
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