早上做俯卧撑可以吗? 阳光橙子酱 7月13日 点赞 2 能不能早上做俯卧撑主要看你自己的身体状况。如果你习惯空腹运动且身体能承受,那当然是可以的。关键在于一定要先热身,确保身体已经准备好,避免因为动作不当导致损伤。