早上空腹运动前需要做什么准备?

包里塞条毛巾或者手帕,运动完满脸汗水,擦一下能防止汗流进眼睛里,保持清爽很重要。

评论 (2)

汗流进眼睛里确实太痛苦了,那种刺痛感真的懂。不过其实提前在额头和后颈贴几张贴纸或者用止汗带可能更省事,不用中途还要翻包找毛巾,体验感拉满。

确实,汗进眼睛太痛苦了,上次没带毛巾,辣得我差点睁不开眼,只能在那瞎蹦跶,这细节很关键。